Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
52 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
977 kcal
|
Fedt: 25,12g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 138,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком). Frokost: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Лечо, Тандер Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Aftensmad: Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Ананас (Консервированные с Соком), 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Мёд, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|