Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
116,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 72,45g | Prot.: 81,77g | Kulhyd.: 203,76g.
Morgenmad: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Schweinebraten, Kohlrabi, Möhren, Exquisa Sahnige Kräuter, Schwarzbrot, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Frokost: Würstchen im Schlafrock. Aftensmad: Möhren, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Pizza Tomaten, Passierte Tomaten, Rinder-Hackfleisch, Frischer Schmand, Delikatess Kochschinken. Snacks/Andet: Schwarzbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Möhren, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|