Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 42,79g | Prot.: 92,76g | Kulhyd.: 130,54g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Syntrax Протеин Nectar. Frokost: Хлеб Черный, Суп Овощной. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Минская Марка Молоко 3,2%, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|