Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1232 kcal
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Fedt: 66,99g | Prot.: 51,90g | Kulhyd.: 101,79g.
Morgenmad: Alnatura Sonnenblumenkerne, Kellogg's Corn Flakes, Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: Meica Bio-Wiener, Bofrost Steckrüben-Eintopf. Aftensmad: Bofrost Steckrüben-Eintopf, Meica Bio-Wiener. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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