Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 199,63g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Frokost: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Andet: Каждый День Слойка с Малиной, Шоколадный Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|