Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1814 kcal
|
Fedt: 70,29g | Prot.: 86,04g | Kulhyd.: 198,31g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Weltmeisterbrot, Milram Müritzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Frokost: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Celavita Drillinge Natur, Milram Sour Cream, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Andet: Milka Noisette, GutBio Basis-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|