Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
886 kcal
|
Fedt: 45,17g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 62,41g.
Morgenmad: Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Хрен, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Aftensmad: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|