Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
84 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 101,99g | Kulhyd.: 110,75g.
Morgenmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Геркулес, Замороженная Клубника, Ополье Молоко 2,5%, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BoUdiKka798's Vægt Historie
|