Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 64,78g | Kulhyd.: 89,70g.
Morgenmad: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Frokost: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Aftensmad: Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Семечки, Вино Красное Сухое, Светлое Пиво, Сыр Чечил, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлебец. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|