Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 35,42g | Prot.: 109,95g | Kulhyd.: 66,95g.
Morgenmad: Арнаут Соломка Соленая, 11/10 Premium Фисташки Жареные, Соленые, Шармель Пастила Клюквенная, Сыр Пармезан (Твердый), Амка Творог Обезжиренный. Frokost: 4 Сезона Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Арнаут Соломка Соленая, Китайская Капуста, Форель на Пару. Snacks/Andet: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|