Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2012
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 15,73g | Prot.: 43,69g | Kulhyd.: 205,50g.
Morgenmad: Milk Chocolate Bar (Snack Size). Frokost: super pretzel, cracker jack, Best of the Egg, thin ham. Aftensmad: fuze punch, rice, stir fry. mere..
|
|
1680 kcal
|
Motion:
Running and Gym - 1 time, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neko_no_boshi's Vægt Historie
|