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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
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101,6 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1493 kcal
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Fedt: 27,37g | Prot.: 83,53g | Kulhyd.: 228,01g.
Morgenmad: Dinkelbrötchen, Kaffee, Aldi Mortadella, Karotten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat. Frokost: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Banane, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Skyr Erdbeere. Aftensmad: Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Karotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrötchen, Kopfsalat. Snacks/Andet: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, danke, wünsche ich dir auch. 😀
15 mar 18 af medlem: Levka...
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Guten Morgen dir auch einen schönen Tag
15 mar 18 af medlem: Fagmich
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
15 mar 18 af medlem: MoFu27
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chaos-blubb's Vægt Historie
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