Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
681 kcal
|
Fedt: 21,18g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 37,18g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Активиа Термостатная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|