Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 41,21g | Kulhyd.: 142,99g.
Morgenmad: Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Honig, Butter, Grafschafter Balance Brot, Rührei. Frokost: Banane. Aftensmad: Bratwurst, Senf, Gutstetten Puten Bratwurst, Lidl Balance Brot. Snacks/Andet: Nippon Nippon, Brandt Zwieback. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|