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Ja Hallo, wer ist denn da? :)))
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1488 kcal
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Fedt: 31,83g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 113,18g.
Morgenmad: Kiwi, Tilsiter, Buko Pikante Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Frokost: Milram Frühlingsquark Leicht, Roggenbrötchen, Physalis, Ananas, Harzinger Proteinkäse. Aftensmad: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Snacks/Andet: Freixenet Sekt. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
16 mar 18 af medlem: sternspucke
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Na super , halt sie gut fest, schönen Tag dir.
16 mar 18 af medlem: ich53
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Guten Morgen ☕️ Super, wir haben heute Synchrongewicht 👍🏻😀🍀
19 mar 18 af medlem: michi_live
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Guten Morgen, jetzt schön festhalten 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
19 mar 18 af medlem: MoFu27
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19 mar 18 af medlem: Rit@mine
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Festhalten. Guten Morgen 🙂
19 mar 18 af medlem: Fagmich
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