Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 45,54g | Prot.: 111,69g | Kulhyd.: 105,84g.
Morgenmad: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei, Kippenei (Eiwit), AH Biologisch Rijstwafels. Frokost: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Biefstukworst, AH Maiswafels. Aftensmad: Conimex Satesaus Pikant, Muscle Meat Kipfilet Argentina. Snacks/Andet: AH Basic Gevulde Melkchocoladereep, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|