Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2730 kcal
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Fedt: 131,01g | Prot.: 101,03g | Kulhyd.: 275,03g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, Milbona Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Aftensmad: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Rich Salsa Sauce, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Douceur Zabaione Mandeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli, GutBio Basis-Müsli. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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