Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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560 kcal
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Fedt: 12,76g | Prot.: 18,02g | Kulhyd.: 91,24g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Schnittlauch-Ring. Frokost: Sellerie, Möhren, Porree, Landvogt Gemüse Maultaschen. Snacks/Andet: Sweetland Lakritz Bären. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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