Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 117,11g | Kulhyd.: 142,04g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Гренки. Frokost: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблоко Желтое, Апельсин, Куриное Филе. Aftensmad: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|