Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 107,12g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 34,20g.
Morgenmad: Vico Bagoes VCO, Instant Coffee (made from Powdered). Frokost: Olive Oil , Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Butter , Bacon Beef. Aftensmad: Soto Betawi. Snacks/Andet: Vico Bagoes VCO, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Green Tea, Psyllium Husk. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
firtifirti's Vægt Historie
|