Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 71,83g | Prot.: 96,56g | Kulhyd.: 74,58g.
Frokost: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Camarão Empanado Frito. Snacks/Andet: Essential Nutrition Xilitol, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Nestlé Cacau em Pó 100%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|