Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
488 kcal
|
Fedt: 7,59g | Prot.: 16,39g | Kulhyd.: 97,79g.
Morgenmad: Tomatensaft. Frokost: Granny Smith Äpfel, Mittagessen. Aftensmad: Orangen, Tomatensaft. mere..
|
|
2198 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Køre - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|