Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
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136,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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777 kcal
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Fedt: 30,99g | Prot.: 75,82g | Kulhyd.: 34,67g.
Frokost: Mautner Markhof Tafelkren, Butter, New Lifestyle Goudina, Ölz Eiweißbrot. Aftensmad: Billa Pfefferoni Scharf , Berger Wellness Schinken, Zwiebeln. Snacks/Andet: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Schneekoppe Magnesium Brausetablette. mere..
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stabil vægt
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