Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
693 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 32,57g | Kulhyd.: 49,15g.
Morgenmad: Coco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mariana Nata Fresca. Frokost: Repolho Verde, Tomates, Polenta (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Possentis's Vægt Historie
|