Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 134,08g | Prot.: 154,30g | Kulhyd.: 24,98g.
Morgenmad: Alce Nero Miele di Acacia, Uovo, Olio di Cocco, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Frokost: Funghi, Spinaci, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Aceto Balsamico, Zucchine, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Aftensmad: Uovo, Pesce Spada, Maionese, Olio di Cocco. Snacks/Andet: Proteine Whey, Noci. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcellomartinez's Vægt Historie
|