Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2018
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 78,35g | Prot.: 69,93g | Kulhyd.: 16,12g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Pasta de Amendoim, Clara de Ovo Cozida, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Aftensmad: Tomates, Repolho, Alface, Picanha. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|