Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 36,79g | Prot.: 101,31g | Kulhyd.: 106,15g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Просто Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария Керекцян's Vægt Historie
|