Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 27,99g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 100,75g.
Morgenmad: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Andet: Яблоко, Творог 5%, Магнит Грейпфрут . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|