Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4219 kcal
|
Fedt: 383,43g | Prot.: 133,12g | Kulhyd.: 60,46g.
Morgenmad: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), O'Zera Carenero Superior 97,7%, Дымов Колбаса Русская, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовая Стружка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Житница Здоровья Масло Какао. Frokost: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Aftensmad: Петмол Сливки 33%, Сарделька, Простоквашино Сметана 25%, Good Food Миндаль Сушеный. Snacks/Andet: Almette Творожный Сыр Сливочный, Урбеч Паста из Арахиса. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|