|
Движется!
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 84,43g | Prot.: 84,05g | Kulhyd.: 208,92g.
Morgenmad: Овсянка на кефире, Русская Нива Торт Сказка Востока, Кофе с Молоком. Frokost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Рубленый Чеснок, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Творог 5%, Чай с Молоком, Печенье из детской каши, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Манго. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|