Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1557 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 115,43g | Kulhyd.: 145,86g.
Morgenmad: Granola House Гранола Ореховая с Вяленой Клюквой, Nescafe Gold Cappuccino, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Frokost: Изюм, Блинчики Классические с Сах.Замом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сакская Продукция Творог Обезжиренный. Aftensmad: Зеленый Чай, Bombbar Candy Кокос Кешью Финик, Яйцо (Целое), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе Латте, Snickers Snickers с Семечками. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|