Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
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101 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1665 kcal
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Fedt: 39,95g | Prot.: 100,76g | Kulhyd.: 222,13g.
Morgenmad: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Frokost: Tomatensoße, Aldi Hähnchen Innenfilet, Süßkartoffel, Aldi Broccoli. Snacks/Andet: Eisbecher. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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