Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 61,53g | Prot.: 114,10g | Kulhyd.: 178,93g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кедровые Орехи , Евроопт Банан, Оливковое Масло, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Сладкий Красный Перец, Соевое Мясо. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Соевое Мясо. Aftensmad: Белый Хлеб, Никитин Семечки, Макароны Отварные, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Кедровые Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевое Мясо. Snacks/Andet: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali.shalha's Vægt Historie
|