Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1914 kcal
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Fedt: 80,45g | Prot.: 56,74g | Kulhyd.: 236,51g.
Morgenmad: Honig, REWE Pane Rustico, Bauer's Schinkenwurst, Rührei, Butter, Aldi Laugenstange. Frokost: Quarkbällchen. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Landvogt Marksklöschen, Landvogt Gemüse Maultaschen. Snacks/Andet: Nusskuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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