Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
817 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 93,86g | Kulhyd.: 40,55g.
Morgenmad: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чернослив Свежий, Дикси Молоко 1,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Треска Отварная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|