Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 36,65g | Prot.: 73,79g | Kulhyd.: 140,51g.
Morgenmad: Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Frokost: ПП Шаурма. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|