Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1261 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 172,53g.
Morgenmad: Банан, Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб, Магнит Каша Рисовая на Воде, Гречневая Каша, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Манная Каша на Молоке, Куриные Котлеты, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко, Рафаэлло Конфета, Яичный Омлет. mere..
|
|
1428 kcal
|
Motion:
Sidde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekdandra10's Vægt Historie
|