Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Повна Чаша Плавленный Сырок Дружба, Банан, Швейцарский Сыр, Mondelez Сыр Филадельфия, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Вівсяні. Frokost: Latter Йогурт 1,5%, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Dorblu Dorblu Classic. Snacks/Andet: Mondelez Сыр Филадельфия, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Круассан, Кофе Латте (Обезжиренное). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ornitopter26's Vægt Historie
|