Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
529 kcal
|
Fedt: 13,13g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 45,17g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|