|
2000 ккал не отразились. Фух...😉
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1908 kcal
|
Fedt: 74,89g | Prot.: 82,88g | Kulhyd.: 199,47g.
Morgenmad: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Колбасный, Картофель Отварной, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Сливочное Масло. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Добряна Сыр Мраморный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Aftensmad: Куринные Котлеты в Соусе, Помидоры, Спагетти. Snacks/Andet: Джин с Тоником, Бабкины Семечки Семечки, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|