Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
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93 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 47,93g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 193,59g.
Morgenmad: Les Croisés Beurre Léger 40%, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Marque Repère Chocolat en Poudre, Lucien Georgelin Confiture, Casino Lait Écrémé, Baguette, La Brioche Dorée Briochette Sucre. Frokost: Poulet citronnelle, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Baguette. Aftensmad: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Snacks/Andet: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, U Miel de Fleurs, Thé Vert. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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