latinoaleman1's Dagbog, 18 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
83,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2018:
528 kcal Fedt: 27,54g | Prot.: 41,50g | Kulhyd.: 30,00g.   Morgenmad: Manako Schwarzkümmelöl, Seitenbacher Flohsamenschalen, Bodylab24 Super Food Mix, Zitronensaft. Aftensmad: Tomaten, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


latinoaleman1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.