Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
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136,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1596 kcal
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Fedt: 77,90g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 104,77g.
Frokost: Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Gouda, Gemischtes Faschiertes, Mandelmilch, Dinkelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Mandelmilch, Brauner Zucker, Kürbis. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Andet: Schokolade, SPAR Schokokuchen, Milka Naps. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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