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So was blödes. Es geht wieder komplett in die verkehrte Richtung. Ab sofort ist wieder Disziplin und Durchhaltevermögen angesagt. Drückt mir die Daumen bitte.
Trotzdem: schönen Sonntag euch allen.
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1794 kcal
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Fedt: 83,32g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 185,23g.
Morgenmad: Bösinger Käse Brotzeitbeißer, Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Frokost: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Aftensmad: Camembert, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Roggenbrot. Snacks/Andet: Käsesahnetorte, Alpia Alpenmilch Schokolade, MAOAM Maoam, Frisch Gepresster Orangensaft, Limetto Orangen Limonade, Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
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2759 kcal
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Motion:
Sidde - 10 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 9,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ist bestimmt viel Wasser, wirst ja kaum in 4 Tagen 5 Kilo zugenommen haben :o
18 mar 18 af medlem: laura.laura97
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