Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2237 kcal
|
Fedt: 171,58g | Prot.: 104,66g | Kulhyd.: 54,20g.
Morgenmad: AH Blauwe Bessen, Konings Slagroom, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Frokost: Water. Aftensmad: Atkins Penne, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Kipfilet, Baresa Zongedroogde Tomaten, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Jumbo Gewassen Spinazie, Milbona Verse Slagroom, AH Italiaanse Kruiden, Konings Crème Fraîche, Champignons, Kippenbouillon, Zout. Snacks/Andet: Milbona Extra Oude Kaas, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Bellarom Chocolade Puur 74%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natasssja's Vægt Historie
|