Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2018
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 57,60g | Prot.: 44,42g | Kulhyd.: 121,33g.
Morgenmad: Lambertz Blätterteiggebäck, Käse, Butter, Semmel. Frokost: REWE Bio Emmentaler, Türkisches Fladenbrot, K-Classic Landjäger. Aftensmad: Rinderbraten, Basmati-Reis (Gekocht), Türkisches Fladenbrot. Snacks/Andet: Langnese Flutschfinger (64g), Yogurette Yogurette. mere..
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stabil vægt
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