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食べ過ぎちゃった(´・ω・｀)
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1195 kcal
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Fedt: 13,67g | Prot.: 45,73g | Kulhyd.: 149,24g.
Morgenmad: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Frokost: エースコック スープはるさめ 四川麻婆味, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Aftensmad: とんこつラーメン, 生ビール. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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