Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
698 kcal
|
Fedt: 24,10g | Prot.: 32,30g | Kulhyd.: 92,84g.
Morgenmad: Nordic Галета из Овса с Фруктами, Greenfield Чай Черный. Frokost: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aftensmad: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареные Орехи Смешанные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|