Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 101,69g | Kulhyd.: 120,83g.
Morgenmad: Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Сарепта Масло Горчичное, Сельдерей, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), куриные рулетики с творогом, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная. Aftensmad: Белковый Омлет, Сельдерей, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andet: умное пироженое, Любимый Город Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|