Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 73,83g | Prot.: 104,85g | Kulhyd.: 126,12g.
Morgenmad: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Луковые, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Frokost: Индейка Отварная, Минестроне. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир, Помело. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luna Alena's Vægt Historie
|